孩子牙齿的护理真的很重要，牙病有影响美观的，有带给孩子疼痛的，有导致食欲下降、心理烦躁的。牙齿护理，不仅要防治龋齿、矫正畸形牙和防治牙周病，还应避免如下坏习惯。
一、喝止咳糖浆不漱口
止咳糖浆是含糖量较大的药物，这种“隐形”的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈喜欢在睡觉前给孩子吃药，就更容易让孩子的口腔内长时间积聚这些糖类，引起蛀牙。 因此，服用止咳糖浆、咽喉含片后应督促孩子漱口刷牙!
二、热食冷食交替使用
牙齿对温度的反应特别敏感，在冷热交替刺激下孩子脆弱的牙齿容易引发酸痛症，这种过敏酸痛慢慢发展可能导致牙髓炎、根尖周炎等，建议妈妈尽可能不要让孩子咀嚼冰块，秋冬时节吃火锅也最好先帮孩子把食物晾凉，放进嘴巴的食物也以“过唇不烫”为宜。
三、睡前喝牛奶、果汁
牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，这类糖分在孩子口腔久久残留也会引发龋齿。另外，牛奶残渍在口腔滞留还易滋生细菌、伤害牙齿，因此如喝奶后宜清洁牙齿再睡觉。
四、用牙齿开东西
孩子学大人用牙齿咬饮料瓶盖，不是小问题。虽然孩子牙齿有可能将瓶盖咬开，但牙齿因此也可能会出现隐裂，“牙齿隐裂” 开初往往不易觉察，但随裂纹的逐渐加深，在咀嚼时不适和疼痛感会日益明显、加重。不咬瓶盖用牙齿撕包装，包装物的细菌会随口而入。
五、磨牙
孩子经常磨牙，容易使牙齿过早磨损，如果露出牙本质，会引起牙本质过敏，遇到冷热酸甜等刺激时便会发生强烈疼痛。牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，更会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，孩子的下颌关节和局部肌肉会出现酸痛，甚至有张口困难。为此，对经常磨牙的孩子应及早看医生。
六、暴饮暴食
暴饮暴食，过量摄入肥腻辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受损，消化不良，出现口腔溃疡，嘴角糜烂等症状。再加上休息不好，进食数量及次数也比平时增加很多，会诱发炎症的急性发作，引起牙齿疼痛。所以，一定要控制好孩子的饮食习惯，做到均衡营养，适量饮食，不要让孩子沦为食物的“奴隶”。
七、爱吃零食
吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物。孩子少吃零食对身体并无影响，所以，家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。一般在饭前和睡前不宜吃，特别是晚上睡前更不能让孩子吃糕饼糖果之类的零食。若孩子睡前因饥饿必须吃些零食，在吃完之后一定要督促他们刷牙或漱口，清洁牙齿和口腔，否则很容易引发龋齿。
保护牙齿，从娃娃抓起。预防是最好的治疗，想要让孩子拥有一口健康的牙齿，务必让孩子养成良好的习惯，从生活细节抓起，防患于未然。 (文章来源：99健康网)
